هل بشرتك جافة في بعض المناطق ودهنية في مناطق أخرى؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت تمتلكين نوع البشرة المختلطة. قد تبدو الموازنة بين هذين النوعين المتعارضين من البشرة أمرًا صعبًا في البداية، ولكننا سنقدم لكِ في هذا المقال المعلومات الصحيحة لتتمكني من الاعتناء بنوع بشرتك خصوصًا العناية بالبشرة المختلطة في الصيف.

ما هي البشرة المختلطة؟

يمكن تعريف البشرة المختلطة على أنها بشرة دهنية في بعض مناطق الوجه، وجافة في المناطق الأخرى، وقد تتقلب حالة بشرتك بين الفصول حسب حالة الجو. عادةً ما تكون منطقة الجبهة والأنف والذقن أو ما تُعرف باسم (T zone) أكثر عرضة لزيوت البشرة الزائدة واللمعان، بينما يكون الجلد حول الخدين والفك هي المناطق الجافة.

ما الذي يسبب البشرة المختلطة؟

يمكن أن تساهم مجموعة متنوعة من العوامل في تركيبة البشرة، وأهم هذه العوامل:

1. الجينات وطبيعة جلدك (العامل الأول والأهم).
2. التغيرات المناخية الموسمية.
3. استخدام منتجات لا تناسب نوع بشرتك.
4. اختلاف أنواع المنتجات التي تستخدمينها مع تغير المناخ.
5. تراكم الدهون في بعض المناطق بسبب عدم تنظيفها جيدًا أو التقشير بانتظام.

تتمثل إحدى الأسباب الرئيسية التي قد تجعل بشرتك مختلطة، استخدام المنتجات التي تحتوي على مكونات قوية تسبب جفاف بعض مناطق وجهك مع تحفيز إنتاج الزيت في أجزاء أخرى (خاصة حول الأنف) التي كانت بالفعل زيتية.

ما عيوب البشرة المختلطة؟

تعاني البشرة المختلطة من بعض العيوب بسبب اختلاف حالة الجلد في كل منطقة في الوجه، وعادة ما تظهر في شكل:

1. بشرة لامعة.
2. مسامات واسعة.
3. بثور وحب الشباب.
4. رؤوس سوداء وبيضاء على الأنف والذقن.
5. جفاف وتقشر واحمرار في المناطق الجافة.

بسبب اختلاف مشاكل بشرتك المختلطة في كل منطقة تحتاجين إلى استخدام منتجات مختلفة لتناسب كل كل مشكلة منهم.

ما روتين العناية بالبشرة المختلطة؟

قد يبدو التعمل مع الزيوت الزائدة والجفاف في بشرة واحدة مهمة شاقة؛ لذلك جمعنا لكِ أهم الخطوات الروتينية أدناه للحصول على بشرة مختلطة صحية.

1. غسل الوجه بالغسول يوميًا.
2. استخدام مرطب مناسب.
3. تقشير البشرة بانتظام.
4. كذلك استخدام التونر.
5. الانتباه إلى مكونات المكياج.
6. عمل ماسكات مناسبة لكل منطقة في البشرة.
7. تغذية البشرة بأهم الأطعمة المفيدة لها.

اغسلي وجهك بمنظف كل يوم

1. يجب تنظيف البشرة صباحًا ومساءً لإزالة كل الشوائب والدهون عليها.
2. يفضل استخدام غسول في صورة جل أو رغوة كي ينظف جيدًا بدون جفاف.
3. ينبغي ترك الغسول على البشرة لمدة كافية (تقريبًا دقيقة) لينظف البشرة بفاعلية.
4. يفضل استخدام غسول يحتوي على حمض الساليسيليك ليقشر المناطق الدهنية بلطف.
5. يمكنك توزيع الغسول على البشرة بحيث لا يكون تأثيره قوي على المناطق العرضة للجفاف.

استخدمي مرطب مناسب لبشرتك

قد يكون من الغريب أن تستخدمي مرطبًا لبشرة بها مناطق تعاني من زيادة إفراز الدهون، لكن المرطب مهم لكل أنواع البشرة حتى البشرة الدهنية.

• يحافظ المرطب على حماية المناطق الجافة من التقشير والجفاف، ويعوض ما تفقده من زيوت بسبب الغسول.
• ينبغي اختيار المرطب بعناية كي لا يكون ثقيل على البشرة ويسبب انسداد المسام في المناطق الدهنية.
• عند تطبيق المرطب، اهتمي بوضعه على المناطق العرضة للجفاف أكثر من المناطق الدهنية.

تقشير البشرة بانتظام

يعد استخدم مقشر لطيف خيارً مثاليًا للبشرة المختلطة؛ إذ يساعد في إزالة الجلد الخشن والميت في المناطق الجافة، وفي نفس الوقت فتح المسام وإزلة الزيوت المتراكمة بها في المناطق الدهنية.

• يمكنك استخدام مقشر في صورة جل أو سائل خفيف.
• تجنبي استخدام المقشرات التي تحتوي على حبيبات كي لا تسبب جفاف زائد.
• يمكن عمل تقشير خفيف للبشرة كل أسبوع أو أسبوعين على حسب قوة المقشر.

استخدمي تونر البشرة المناسب للبشرة المختلطة

• يحافظ التونر على ترطيب البشرة بحيث لا يحدث جفاف وفي نفس الوقت لا يزيد إفراز الدهون.
• يساعد التونر في الحفاظ على توازن الرقم الهيدروجيني للبشرة.
• يمكنك استخدام التونر بعد غسول الوجه.

الانتباه إلى مكونات المكياج الذي تستخدميه

يجب أن تنتبهي إلى مكونات المكياج الذي تستخدمينه على بشرتك؛ لأن بعض التركيبات لا تناسب المناطق الدهنية بسبب احتوائها على زيوت، وقد تتسبب في انسداد المسام. بالإضافة إلى أن نوع بشرتك نفسه يؤثر في مظهر المكياج عند تطبيقه، لأن الزيوت التي تفرزها البشرة المختلطة أو الدهنية قد تعطي لمعانًا غير مرغوب، ويمكن أن يتسبب في ظهور تكتلات وحدوث تعرق في هذه المناطق. أيضًا جفاف الجلد في بعض المناطق يجعل مظهر المكياج خشن وغير منسق.

عمل ماسكات مناسبة لكل منطقة في البشرة

توجد بعض أنواع الماسكات التي لها خصائص تمتص الزيوت الزائدة على الجلد مثل ماسك الطين وماسك الفحم. لذا عمل ماسك مرة كل أسبوع على المناطق الدهنية في البشرة المختلطة يكون له أثر في معالجة الدهون الزائدة والتخلص من اللمعان غير المرغوب. يمكن أيضًا عمل ماسكات مرطبة على مناطق البشرة الجافة فقط مثل ماسك زيت جوز الهند الذي يرطب البشرة ويهدأ من الالتهابات.

الاهتمام بالتغذية والمكملات الغذائية التي تدعم صحة بشرتك

الجمال الخارجي يبدأ من الداخل، واهتمامك بصحتك وروتين حياتك بالطبع يساعك في الحصول على بشرة نضرة أكثر إشراقة. يمكنك الاعتماد في نظامك الغذائي على تناول الفواكه والخضروات التي تحسن من ترطيب البشرة وتحتوي على مضادات الأكسدة مثل الخيار والطماطم والأفوكادو. بالإضافة إلى ذلك، تناول المكملات الغذائية يمكن أن يساعد بشكل فعال في تحسن مظهر بشرتك لتصبح أكثر نضارة، وخالية من العيوب. تحتوي مكملات برفكتيل -خصوصًا برفيكتيل سكين– على جميع العناصر والفيتامينات التي تحتاجها بشرتك لتظهر أكثر حيوية عن طريق الدعم الداخلي للبشرة نفسها. في النهاية، التعامل مع البشرة المختلطة قد يبدو صعبًا لكنه ليس بالصعوبة التي نتخيلها، فباتباع نصائح العناية بالبشرة التي ذكرناها يمكن بكل سهولة الحصول على بشرة نضرة وناعمة بدون جفاف أو لمعان غير مرغوب.