خطوات العناية بالبشرة ليلاً

أبرز فوائد غسل الوجه بالصابون قبل النوم

ما هي فوائد غسل الوجه بالماء البارد قبل النوم؟
استخدام الماء البارد في الغسل الوجه إحدى أهم خطوات روتين العناية بالبشرة قبل النوم، تعرفي على أبرز فوائده:- إغلاق المسام وتقليل فرصة دخول الأوساخ والشوائب إلى المسام.
- الحد من حدوث انسداد المسام وظهور حب الشباب.
- تنشيط الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الجلد.
- تخفيف الالتهابات والاحمرار وتقليل الانتفاخ
- تقليل اللمعان بشكل مؤقت على سطح البشرة.
- تحفيز الشعور بالاسترخاء والانتعاش.
- تجديد الخلايا وتعزيز صحة البشرة.
هل يستخدم التونر قبل النوم؟

تنظيف البشرة قبل النوم
عليكِ باختيار تونر بشرة يحتوي على المركبات المضادة للأكسدة بالإضافة إلى المرطبات، ومنها:- حمض الهيالورونيك.
- حمض اللاكتيك.
- الجليسيرين.
ماذا نضع للوجه قبل النوم بالترتيب الصحيح؟
يتطلب روتين قبل النوم للبنات معرفة التسلسل الصحيح لوضع منتجات العناية بالبشرة، والذي يتمثل فما يلي:- غسول الوجه.
- التونر البشرة.
- استخدام مرطب خفيف ( كريم العين – البشرة – الشفاه).
- وضع سيروم علاجي يحتوي على حمض الساليسيليك، أو حمض اللاكتيك لعلاح حب الشباب.
- كريم أو سيروم يحتوي على الفيتامين سي أو النياسيناميد أو خلاصة عرق السوس لتقليل التصبغات.
- كريمات تحتوي على خلاصة الكولاجين البحري؛ لتقليل ظهور علامات التقدم في السن.
- تطبيق ماسك أسبوعي؛ لتوفير احتياجات بشرتكِ الخاصة.
افضل ماسك ليلي للوجه لـ روتين العناية بالبشرة قبل النوم
يتطلب روتين العناية بالبشرة قبل النوم الأسبوعي تطبيق ماسك ليلي مثل ماسك الطين؛ لترطيب وتغذية البشرة، أما عن ماسك للوجه قبل النوم للتفتيح.. يمكنكِ استخدام الكركم والحليب أو الشوفان والعسل. تعرفي على أهم فوائد قناع الوجه الورقي وأضراره.ماسك ليلي لشد الوجه الأكثر مفعولًا
أما لتقليل علامات التقدم في السن يمكنكِ تطبيق ماسك لشد الوجه مثل قناع حمض الهيالورونيك أو ماسك البيض الغني بالكولاجين أو ماسك الشوفان الذي يعمل على حماية البشرة من ضرر الجذور الحرة.ما هو أفضل دهان للوجه قبل النوم؟

أفضل مرطب طبيعي للوجه قبل النوم
الترطيب خطوة أساسية من روتين العناية بالبشرة قبل النوم، وإذا كنتِ تبحثين عن أفضل مرطب طبيعي للبشرة يمكنكِ استخدام جل الألوفيرا أو تطبيق زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون.أضرار وضع كريم مرطب قبل النوم.. ما هي؟

- رؤوس بيضاء وسوداء.
- حبوب تحت الجلد.
- زيادة حب الشباب.
- زيادة الإفرازات الدهنية الغير مرغوب فيها.
روتين العناية بالبشرة الدهنية قبل النوم

- غسول مخصص للبشرة الدهنية.
- مرطب خفيف وخالي من الزيوت.
- كريم ليلي مات خفيف القوام.
- قناع طيني أسبوعي.
- مع ضرورة تجنب الفرك في البشرة.
روتين العناية بالبشرة المختلطة قبل النوم
ماذا نضع للوجه قبل النوم إذا كانت بشرتي مختلطة؟!.. أصبح هذا السؤال شائعًا بعض الشيء؛ نظرًا لاختلاف احتياجات البشرة المختلطة عن غيرها من البشرات، إليكِ أهم خطوات العناية بالبشرة المختلطة ليلاً:- استخدام غسول مخصص للبشرة المختلطة؛ لإزالة الأوساخ والزيوت خاصًة من منطقة الـ T-zone.
- مع ضرورة تجنب استعمال منتجات قاسية على البشرة.
- استخدام تونر يتحكم في إفرازات الزيوت في منطقة الـ T-zone.
- تطبيق سيروم عالي الترطيب ومغذي للبشرة.
- استخدام كريم ليلي معتدل السماكة.
- تقشير خفيف مرة أو مرتين في الأسبوع؛ للتخلص من الجلد الميت مع تحفيز تجديد الخلايا.
روتين العناية بالبشرة الجافة قبل النوم

- استخدام غسول لطيف خالي تمامًا من المواد القاسية أو الكحول.
- ضرورة تجنب استخدام الماء الساخن في غسل الوجه.
- تطبيق تونر يعزز الترطيب، ويقوي حاجز البشرة الواقي.
- استخدام سيروم ذو ترطيب عميق مثل سيروم حمض الهيالورونيك.
- الآن خطوة الكريم الليلي، ويٌفضل أن يحتوي على مكونات مرطبة مثل الزبدة والزيوت النباتية.
- خطوة اختيارية: استخدام زيت مثل زيت الأرجان أو زيت الورد بكمية قليلة مع التدليك اللطيف.
- تجنب تقشير الوجه اليومي، ولكن يجب استخدام مقشر لطيف بشكل منتظم مع التردد المناسب.
- تطبيق قناع للترطيب مرة أو مرتين في الأسبوع.
0 تعليق