جفاف الشعر من أكثر المشاكل المزعجة التي تواجه الكثير من الفتيات، والتي ترجع إلى العديد من الأسباب التي تتعلق بحالة التغذية، والحالة المرضية للشخص الذي يُعاني من الشعر الجاف، وفي هذا المقال نعرض أهم أسباب جفاف الشعر، وأبرز طرق العلاج.

ما اسباب جفاف الشعر ؟

لجفاف الشعر العديد من الأسباب التي تتمثل في النقاط الآتية:

• إصابة فروة الرأس ببعض الحالات التي تؤدي إلى عجزها عن إفراز الزيوت التي تعمل على ترطيب الشعر.
• الإصابة ببعض الحالات المرضية، مثل حالات مينيكس.
• وجود اضطراب في الهرمونات.
• الإصابة بمرض الذئبة.
• تناول بعض العلاجات التي تتسبب في جفاف الشعر.
• المعانات من أضرار قشرة الشعر.
• غسل الشعر بصورة مفرطة.
• الإصابة ببعض الأورام السرطانية.
• السباحة بشكل مستمر في المياه التي تحتوي على نسبة عالية من الكلور.
• استخدام أنواع الشامبو التي تحتوي على مواد ضارة.
• استخدام صبغات الشعر بصورة زائدة.
• تطبيق المواد التي تعمل على فرد، وتنعيم الشعر.
• استخدام أدوات فرد الشعر الحراري بشكل مستمر.
• تعرض الشعر بصورة زائدة لحرارة الشمس.
• التعرض لقدر كبير من التلوث.
• التدخين من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بجفاف الشعر.
• الشعور بالتوتر لفترات طويلة.
• وجود مشاكل سوء التغذية، وفقر الدم.
• نقص تناول الفيتامينات، والمعادن.
• وجود مشاكل في الغدة الدرقية، أو الغدة الجارة درقية.

طرق علاج الشعر الجاف

تتعدد طرق علاج الشعر الجاف (Hair care routine for dry hair)، وهي كما يلي:

• تتمثل أغلب علاجات مشكلة جفاف الشعر في تناول العناصر الغذائية، والمعادن وأهم الفيتامينات الضرورية للشعر.
• تناول الأغذية التي تحتوي على الأوميجا 3، والبيوتين، والحديد، وفيتامين د، وفيتامين c.
• الحصول على المكملات الغذائية يُعد من أهم الحلول التي يمكنها تعويض العناصر الغذائية الهامة لتعزيز صحة الشعر، وتعمل على علاج حالات نقص المعادن، والفيتامينات، وحالات سوء التغذية.
• استخدام الأنواع المناسبة لشعرك من منتجات العناية بالشعر، والشامبو، والبلسم.
• العناية بالشعر من خلال استخدام الزيوت التي تعمل على ترطيب الشعر بشكل أساسي، مثل زيت الخروع، وزيت جوز الهند، وزيت اللوز.
• استخدام الوصفات التي تحتوي على مكونات طبيعية تعمل على ترطيب الشعر بشكل فعال، وآمن.
• في حالة وجود حالة مرضية تتسبب في جفاف الشعر؛ فمن الافضل علاج هذه الحالة.
• تجنب استعمال أجهزة فرد الشعر الحرارية؛ وهذا يعتبر أهم جزء في العناية بالشعر الجاف.
• تجنب استخدام المواد الكيميائية الضارة لفرد الشعر.
• ارتداء القبعة المخصصة لحماية الشعر أثناء السباحة؛ لحمايته من الكلور.
• الابتعاد عن العادات الخاطئة لغسل الشعر، وعدم الإفراط فيه.
• استخدام المياه ذات درجة الحرارة المعتدلة أثناء غسل الشعر، أو شطفه.
• الاهتمام بالتغذية الأساسية للجسم، والتي تنعكس بدورها على صحة الشعر، وتعمل على ترطيبه.
• الحرص على الانتظام في تطبيق وصفات الشعر الطبيعية بصورة أساسية.

المكملات الغذائية برفكتيل بلس هير من أفضل الأدوية التي تعمل على تغذية الشعر بصورة كبيرة.

ما أفضل وصفات لعلاج جفاف الشعر؟

الوصفات الطبيعية لعلاج الشعر الجاف، وترطيبة من أكثر الحلول الآمنة التي يُمكنها القضاء على جفاف الشعر، ومن هذه الوصفات ما يلي:

زيت الأرغان للشعر الجاف

الزيوت من المغذيات الأساسية للشعر.

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من زيت الأرجان.
• ملعقتان كبيرتان من زيت النعناع.
• ملعقتان كبيرتان من زيت اللافندر.

طريقة التحضير والاستخدام

• في وعاء قومي بتخلط جميع الزيوت.
• ثم قومي بتسخينها قليلًا.
• عليكِ الآن تقسيم شعرك إلى أجزاء متساوية.
• قومي بتطبيق المزيج على شعرك.
• الآن يمكنك ارتداء غطاء الشعر البلاستيكي.
• اتركي الخليط على شعرك لمدة لا تقل عن ساعتين.
• ثم عليك غسل شعرك باستخدام الماء، والشامبو، والبلسم المناسبين لنوع شعرك.
• يمكنك تكرار هذه الطريقة مرة واحدة كل أسبوع.

الأفوكادو للشعر الجاف

المكونات

• ثمرة واحدة من الأفوكادو.
• ثمرة واحدة من الموز.
• ملعقتان كبيرتان من العسل.
• حبة واحدة من البيض.
• يمكنك مضاعفة الكميات حسب طول الشعر، وكثافته.

طريقة التحضير والاستخدام

• اتركي كل من الأفوكادو، والموز إلى أن ينضجًا.
• في وعاء قومي بهرس الأفوكادو إلى أن يُصبح القوام ناعمًا.
• في وعاء آخر عليك هرس الموز حتى يصبح القوم ناعمًا.
• يمكنك الآن وضع الموز إلى الأفوكادو، مع الحرص على التقليب الجيد إلى أن تتجانس المكونات.
• قومي بوضع البيض، مع تقليب المزيج جيدًا.
• الآن يمكنك إضافة كمية العسل.
• اتركي الخليط لمدة ربع ساعة.
• من الأفضل أن تُطبقي الخليط على شعر نظيف جاف غير مبلل.
• الآن قومي بتقسيم شعرك إلى أجزاء متساوية.
• يمكنك الآن تطبيق المزيج على شعرك.
• عليك ارتداء غطاء الشعر البلاستيكي.
• اتركي المزيج على شعرك لمدة لا تقل عن ساعتين.
• الآن يمكنك غسل شعرك باستخدام الماء، والشامبو، والبلسم المناسبين لنوع الشعر.
• كرري هذه الوصفة مرة واحدة في كل أسبوع.

أفضل خلطة لجفاف الشعر

تعتبر أفضل طريقة للتخلص من جفاف الشعر هي تدليك الشعر بالزبدة بالطريقة التالية:

• خذي قطعة صغيرة من الزبدة ودلكي بها الشعر.
• ثم غطي الشعر لمدة نصف ساعة.
• وبعد ذلك أغسلي الشعر جيدًا بالشامبوا.

هل هناك نقص فيتامين يسبب جفاف الشعر؟

يعتبر من أسباب جفاف الشعر الهامة هو نقص بعض الفيتامينات في الجسم، مثل البيوتين و فيتامين B7 المتوفر في العديد من الأطعمة، مثل:

• القرنبيط.
• صفار البيض.
• الفطر.