“ما هي اسباب جفاف الشعر ؟ “ بهتان الشعر وفقدانه المظهر الصحي اللامع والملمس الناعم هو نتيجة لجفاف الشعر الذي يتسبب أيضًا في تلفه وفقدانه البروتينات الهامة التي تحميه من التساقط والتقصف.  بعد أن تعرفت على نتائج جفاف الشعر فلا بد أنك تتساءل عن الأسباب وكيفية علاج هذا الجفاف؛ لذلك نقدم لكم على موقع برفكتيل الأسباب والعلاج. 

اسباب جفاف الشعر

1.  السبب الشائع لجفاف الشعر هو إما عدم تكوين فروة الرأس كميات مناسبة من الزيت لترطيب الشعر أو أن الشعر يفقد الكثير من الترطيب الطبيعي.
2. اسباب جفاف الشعر من أهمها على الإطلاق السباحة في المياه المعالجة بالكلور.
3. الإفراط في استخدام الحرارة على الشعر وخاصة عندما يكون الشعر رطبًا.
4.  الاضطراب في الأكل يمكن أن يؤدي إلى سوء التغذية، بالتّالي يمكن أن يُسبب هيشان الشعر وجفافه.
5. غسل الشعر الزائد وخاصة بالشامبوهات التجاريه يفقد الشعر الكثير من ترطيبه الطبيعي.
6.  استخدام العلاجات الكيميائية المفرطة، مثل صبغات الشعر.
7. درجات الحرارة العالية  تتسبب في فقدان الجسم كمية كبيرة من الماء وبالتالي تتسبب في جفاف الجسم والبشرة والشعر.

ما هي أسباب تساقط الشعر؟

1. الحمل والولادة.
2. خلل في الغدة الدرقية.
3. متلازمة تكيس المبايض.
4. تناول حبوب منع الحمل.
5. ارتفاع ضغط الدم .
6. هوس نتف الشعر.
7. التوتر والضغط النفسي.
8. المستحضرات الكيميائية.
9. حدوث خلل في مناعة الجسم.
10. تناول بعض الأدوية.
11. الأمراض المزمنة.
12. سوء التغذية.

ما أفضل علاج لجفاف الشعر؟

1. للحد من اسباب جفاف الشعر نصيحتنا لكم بالابتعاد عن الشامبوهات التجارية التي تحتوي على مادة الصوديوم المعروفة علميا sodium lauryl sulfate.
2.  الصوديوم هي المادة المسؤولة عن الرغوة  الكثيفة والتي يظن البعض إنها تنظف جيدًا ولكن مايحدث هو العكس حيث تخلص هذه المادة فروة الرأس  من الزيوت الطبيعية. 
3. اسباب جفاف الشعر الشديد ناتج عن عدم ترطيبه؛ لذلك يجب استخدام البلسم المناسب للشعر بعد الشامبو والذي يجب أن يكون خاليًا من مادة السليكون الضارة.
4. الان الخطوة الاهم هي تجفيف الشعر للحد من جفاف الشعر يجب استخدام اي قطعة قماش قطنيه تماما لتجفيف الشعر او منشفة من المايكروفايبر .
5. يجب تجفيفه بالضغط على الشعر لتجفيف الماء منه وليس بفركه.
6. لتجنب هيشان الشعر وقت النوم ينصح بتبديل اكياس مخدات النوم من القطنيه للستان وبهذا سوف تستيقظين بدون حدوث اي هيشان لشعرك.
7. الأمشاط الخشب فبالإضافة إلي أنها تساعد في تحفيز الدورة الدموية للشعر الا إن أيضًا استخدام الأمشاط الخشب يقلل من هيشان الشعر والحفاظ على ترطيب الشعر.
8. من المهم جدا بعد غسل الشعر استخدام ال  leave in وهو كريم مرطب للشعر يوضع على الشعر ويترك لترطيب الشعر عند الحاجه.
9. استخدام ماسكات الشعر الطبيه والطبيعيه مرتين في الاسبوع ضروريه جدًا لحماية الشعر من التقصف والجفاف والهيشان.
10. التغذية السليمة أيضًا مهمه جدًا ومرتبطة مش بس بجفاف الشعر ولكن بالتساقط أيضًا فاحرصي على الالتزام بالطعام الصحي قدر الإمكان.
11. لا بد من الحرص على شرب ما يعادل 8 أكواب يوميًا لشعر صحي وبشره نضره؛ لأن من أهم اسباب جفاف الشعر هو قلة شرب الماء.
12. المكملات الغذائية و ماسكات الزيوت الطبيعية بشرط عدم وضع ماسكات الزيوت لأكثر من ساعة على الشعر ولا توضع على فروة الرأس بل على الشعر نفسه.

ماهي أهم الفيتامينات للشعر؟

العناية بالشعر الجاف والتقصف يحتاج إلى العديد من البروتينات وفيتامينات الشعر التي تحمي من اسباب جفاف الشعر، وأسباب تساقط الشعر، وأشهر هذه الفيتامينات:

فيتامين a للشعر

فيتامين A تحتاج إليه جميع خلايا الجسم بما في ذلك خلايا الشعر، كما أن خلايا الجلد تحتاج إلى فيتامين أ لتفرز مادة تسمى الزهم وهي مادة مركبة من الكيراتين، ويعتبر نقصها في الجسم أهم سبب من اسباب جفاف الشعر.

فوائد فيتامين سي للشعر 

جفاف الشعر من أكثر مشاكل الشعر شيوعًا، ومن أحد العوام المساعدة في حلها تناول فيتامين سي؛ حيث أنه عامل أساسي لانتاج الكولاجين، والذي يعد من العوامل التي تغذي الشعر، كما يساعد فيتامين سي على امتصاص عنصر الحديد الذي يساعد على نمو الشعر، كما يساعد الكولاجين على علاج اسباب جفاف الشعر. 

فيتامين د للشعر 

فيتامين د يعد من الفيتامينات التي تحافظ على الشعر من التساقط، لأن فيتامين د يساعد على نمو بصيلات شعر جديدة.  ينتج الجسم فيتامين د من خلال التعرض للشمس أو تناول الاطعمة التي تحتوي عليه.

فيتامين e للشعر 

هو أحد فيتامينات الشعر الهامة؛ لأنه  يساعد فيتامين E على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وجذوره، كما يعمل  على زيادة صحة فروة الرأس، ويلعب دوراً مهما أيضًا في تعزيز نمو الشعر.

فيتامين بيوتين للشعر

هو أهم فيتامينات علاج اسباب جفاف الشعر، حيث يسمى بفيتامين b7، وهو أحد أفراد عائلة فيتامين B، التي تعمل على إصلاح التلف في الشعر، ويجعله كثيفًا صحيًا، كما يعمل فيتامين البيوتين على إنتاج الخلايا الدهنية التي هي اساس إنتاج البروتين، كما أن فيتامين B7 من الفيتامينات الذائبة في الماء.

فيتامين B12

هو أحد أعضاء عائلة فيتامين ب الذي يساعد على إنتاج الحديد الضروري في نقل الاكسجين، والمغذيات الى فروة الرأس، وبصيلات الشعر، لذلك  يمنع تساقط الشعر. 

فيتامين B3 

هو النياسين، أحد أعضاء مجموعة فيتامين ب الذي يعمل على زيادة لمعان الشعر. كما أن نقص فيتامين B3 يضعف الشعر، ويجعله سهل التكسر، ويتلفه.

الحديد

الحديد هو أحد فيتامينات علاج اسباب جفاف الشعر، لأنه يساعد على نقل الاكسجين، والمغذيات الى فروة الرأس، والجذور، وذلك يساعد على نمو قوي وصحي للشعر. كما أن نقص الحديد يسبب فقر الدم، الذي يسبب تساقط الشعر، وهو الشائع والمنتشر بين النساء.

الزنك

الزنك من العناصر المعدنية الهامة لمنع تساقط الشعر بل والحفاظ على صحته. الزنك يمنع من ظهور الشعر الأبيض، كما يحافظ على الغدد الدهنية المتواجدة حول بصيلات الشعر.

البروتين للشعر 

من أهم مكونات الشعر، بل يعتبر كل مكوناته تقريبا. لذلك فتناول ما يكفي من البروتين هام جدا لنمو الشعر. والبروتين من أهم مغذيات بصيلات الشعر، كما يعد من أفضل علاجات اسباب جفاف الشعر. 

المغنسيوم

يعتبر المغنيسيوم من المعادن الهامة للجسم والشعر، لأنه يعزز من نمو بصيلات الشعر وصحتها. 

أوميجا 3

أحماض أوميجا 3 الدهنية لها فوائد عديدة على الشعر والبشرة، فهي تساعد على نمو الشعر، تحسين صحة فروة الرأس، وتعزز من لمعان وقوة للشعر، كما تمنع اوميجا 3 تساقط الشعر.

أفضل المكملات الغذائيه للشعر

هناك العديد من المكملات الغذائية المطروحة في السوق التي تهتم بعلاج الشعر، يوجد منها المستورد، والمحلى الصنع، يفضل استخدام المكملات المستوردة وذلك نظرًا لجودتها، وسرعة ظهور نتائجها. من أهم المكملات الغذائية للشعر هو فيتامين برفكتيل المستورد.

ما هي حبوب فيتامين برفكتيل Perfectil ؟

حبوب فيتامين برفكتيل هي أفضل المكملات الغذائية التي لها دور في تقوية صحة الشعر والبشرة والأظافر. حبوب فيتامين برفكتيل من انتاج شركة vitabiotic، وينصح باستخدامها للقضاء على مشكلة تساقط الشعر، وكذلك جفاف الشعر. نتيجته تظهر في فترة قصيرة، كما أن له نتائج أيضًا على نضارة وترطيب البشرة لأنه يحتوي على الكولاجين، ويساعد أيضًا على تقوية الأظافر.

ما هي مكونات حبوب برفكتيل ؟

1.  فيتامين e.
2. فيتامين c. 
3. فيتامين d. 
4. فيتامين b12. 
5. البيوتين. 
6. الكولاجين البحري.
7. فيتامين الثيامين.
8. النياسين.
9. الزنك. 
10. النحاس.
11. المغنيسيوم.
12. اللوتين. 
13. اوميجا 3. 
14. حمض الفوليك.

ما هي فوائد فيتامين  حبوب فيتامين برفكتيل ؟

لا شك أن بيرفيكتيل هو أفضل فيتامين للشعر، بل أنه أفضل فيتامين يهتم ويعتني بمظهر المرأة، لأنه  يعزز ايضًا من صحة الجلد والاظافر، لذلك يعتبر بيرفيكتيل هو صديق المرأة الوفي.  مشاكل الشعر مثل التساقط أو الجفاف هو دليل على وجود خلل في الجسم سواء كان عضوي أو نفسي؛ لذلك من الضروري العناية به من الداخل والخارج والمحاولة في الابتعاد عن التوتر والقلق الذي يؤثر على الشعر بشكل سلبي.