تحدث معنا الان

7 نصائح مهمة لـ العناية بالاظافر وتقويتها وهل الأظافر الجل والأكليريك مضرة

7 نصائح مهمة لـ العناية بالاظافر وتقويتها وهل الأظافر الجل والأكليريك مضرة

العناية بالاظافر وتقويتها من أكثر ما يهم النساء لأنها من مظاهر جمالهن، فتمنح المرأة مظهر صحي، مرتب وجذاب ولذلك يبتاع النساء الكثير من المستحضرات والمنتجات ويقمن بتجربة الوصفات الطبيعية من أجل الحصول على النتائج المرجوة.

ما هي كيفية المحافظة على الاظافر ؟

ما هي كيفية المحافظة على الاظافر

أحيانًا تكون أظافرنا طويلة ولكن هل هي قوية حقًا ؟ سنعرض لكِ بعض النصائح لنساعدك على العناية بالاظافر وتقويتها .

المكمل الغذائي الصحيح:

إذا أردتي أن تحصلين على أظافر قوية يجب أن تبدأين بأخذ مكمل غذائي للاظافر يحتوي على الفيتامينات الصحيحة الداعمة لصحة الأظافر وتقويتها.

قللي من تعرض أظافرك للماء:

النقع الكثير للأظافر في الماء قد يؤدي إلى هشاشتهم وضعفهم، يمكنك عدم تعريضهم للماء بكثرة عند الاستحمام كما يمكنك ارتداء قفازات عند غسل الأطباق.

برد الأظافر:

هل تعلمين كيفية برد الأظافر الصحيحة؟ يجب بردهم في اتجاه واحد، لأن طريقة البرد في الاتجاهين معًا تضعف الأظافر، وابردي جوانب الأظافر بلين لأن كثرة البرد يضعفهم.

استخدمي اللوشن:

بعد إزالة ملمع الأظافر، قومي باستعمال كريم لليدين وأظافرك، يمكنك أن تفعلي ذلك في كل مرة تقومين بغسل يديكي.

اتركي أظافرك تتنفس:

طلاء الأظافر له ضرر حتى النوع الغير سام يضعف الأظافر ولذلك إذا وضعتي طلاء يجب إزالته بعد حوالي أسبوع واتركي أظافرك تتنفس لمدة أسبوع قبل الطلاء التالي.

شرب الماء:

دخول الماء للجسم بكمية كافية كل يوم أكثر أهمية مما تتخيلين، تلعب دورًا مهم جدًا في صحة الأظافر وبدون رطوبة كافية تتعرض الأظافر للتقشر والهشاشة وأيضًا التكسر.

النظام الغذائي:

يجب أن يتضمن روتينك الغذائي كل العناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجسم لأن افتقار الجسم لبعض الفيتامينات والمعادن يمكن أن يؤثر على صحة جسمك عمومًا وبالطبع صحة أظافرك على وجه الخصوص.

ما أسباب ضعف الأظافر ؟

ما أسباب ضعف الأظافر

هناك الكثير من الأسباب التي قد يمكن أن تضر الأظافر وتضعفها وتجعلها أكثر هشاشة وعرضة للتكسر مثل الأسباب أو الأخطاء التي يمكن الوقوع فيها كالمذكورة بالأعلى، ولكن هل هناك تصرفات أخرى تحدث في يومنا العادي يمكن أن تؤدي إلى ضعف الأظافر ؟

نعم، هناك أسباب لا ينتبه إليها الكثير من النساء تؤدي إلى الإضرار بأظافرهن حتى وهم يحاولون العناية بها، فأحذري من هذه الأسباب.

الشامبو: إذا كان شعرك دهني وكنتِ قد تستخدمين نوع شامبو يجفف الشعر أو يعمل على نزع الزيوت منه، فقد يتسبب هذا الشامبو في جفاف أظافرك أيضًا، وهذا بالطبع يؤدي إلى إضعافها وتقصفها، ننصحك بتغيير نوع الشامبو لبضعة أسابيع حتى تلاحظي إذا كان هناك فارق.

مواد التنظيف: عندما تقومين بتنظيف المنزل فأنك تعرضين أظافرك لمواد كيميائية تضر بهم ولهذا فننصحك بإرتداء قفازات مطاطية حتى تتجنبين ملامسة هذه المواد الضارة.

معقم اليدين: في هذا الوقت بالخصوص نقوم باستعمال معقمات اليدين بشكل يومي ومتكرر وهذا يؤدي إلى ضعف وهشاشة الأظافر، فيجب ألا تفرطين في استخدامه وحاولي أن لا تضعيه على الأظافر إذا كنتِ غير مضطرة.

طلاء الأظافر: قد يحتوي طلاء الأظافر ومزيل الطلاء على مواد تقوم بإضعاف الأظافر ولذلك يجب أن تتجنبيهما خاصًة مزيل الطلاء الذي يحتوي على الأسيتون لأنه يتسبب في إتلاف الأظافر، ولذلك ننصحك بإختيار مزيل لطلاء الأظافر خالي من الأسيتون.

استخدام الأظافر في الأعمال اليومية: إذا أردتي أن تقومين بفتح علبة من المياه الغازية أو الوصول لمساحة صغيرة أو استعمال علاقة المفاتيح أو مشابك ورقية فقومي باستخدام أصابعك وليس أظافرك لأن هذا قد يؤدي إلى تكسرها، إضعافها وتقشرها.

ما هي اضرار الاظافر الاكريليك والجل ؟

ما هي اضرار الاظافر الاكريليك والجل

الكثير من السيدات في وقتنا الحالي يألجون إلى الأظافر الأكريليك والجل كحل مستمر أكثر من الطلاء المعتاد ولكن قومي بالتفكير مرة أخرى! الاستخدام المتكرر لهما يتسببون في تقشير أظافرك مما يقوم بإضعافها.

كما أن الأظافر الجل يجب أن يتم تلميعها من خلال تعريضها للأشعة فوق البنفسجية الذي تم تحديد التعرض لها أنه يؤدي إلى مرض السرطان.

هل تعلمين أن الالتهابات الفطرية التي تصيب الأظافر شائعة الحدوث لدى السيدات من يقمن بالحصول على الأظافر الأكريليك؟ فهناك دراسة قامت بين 68 ووجدوا أن 67 سيدة قد أُصيبت بعدوى فطرية، وهذا لأن هذه الأظافر يمكن أن تقوم بحبس الرطوبة بين ظفرك والأكريليك.

ولكن كيف تميزين العدوى الفطرية ؟ في البداية قد لا تشعري بحدوثها إلا مع تطورها وتفاقمها فسوف تشعرين بالأعراض الآتية :

  • احمرار.
  • حكة.
  • تورم.
  • أظافر هشة أو أظافر سميكة.
  • أوجاع خصوصًا عند الضغط على الظفر.
  • رائحة كريهة في الأظافر.
  • تلون (أسود-أخضر- أصفر -أبيض).

هل هناك نصائح لتطويل الاظافر ؟

هل هناك نصائح لتطويل الاظافر

مقويات الأظافر: هي عبارة عن مواد يتم طلاء الأظافر بها كالطلاء العادي وتقومين بإزالتها لاحقًا بإستعمال مزيل طلاء خالي من الاسيتون، فالخبراء دائمًا ما ينصحون بإستخدام مقويات الأظافر حتى تعمل على منع تكسرهم.

هذه الطريقة مفيدة فيما يتعلق بمنع تكسر الأظافر والعمل على تقويتهم على المدى القصير، ومع ذلك الخبراء يقولون أن استعمال مقويات الأظافر لفترة طويلة يمكن أن تقوم بالتسبب في ضعف الأظافر وجعلها أكثر عرضة للهشاشة والتكسر في بعض الأحيان.

كما يمكنك تناول بعض الأطعمة التي تساعد على تطويل الأظافر مثل :

  • الخميرة البيرة
  • فول الصويا.
  • البيض المطبوخ.
  • القرنبيط.
  • المكسرات وزبدة المكسرات.
  • الفطر .
  • السردين.
  • الموز.
  • كل الحبوب

الأظافر تقول الكثير عن المرأة لذلك كوني دائمًا حريصة على جمالها وتقليمها والعمل على جعلها صحية ومرتبة، فإذا قمتي ببعض المحاولات لتغييرها ولم تري أي تغيير قومي بالذهاب إلى الطبيب المختص لمساعدتك لأنه في بعض الأحيان عند نقص فيتامين ما من الجسم تبدأ بعض مظاهر جمالك بالتضرر ولهذا السبب سيوجهك الطبيب للطريق الصحيح لبداية جديدة، صحية ورائعة.

تقييم الزوار :5 نجوم (1 صوت)

منتجات برفكتيل

برفكتيل بلاتينيوم كولاجين Perfectil platinum collagen skin

برفكتيل بلاتينيوم كولاجين Perfectil platinum collagen skin

نقدم لكِ برفكتيل بلاتينيوم كولاجين المشروب المنعش بنكهة الباشوات فروت اللذيذة، والغني بمزيج من الفيتامينات والمعادن المنتقاة بعناية، بالإضافة إلى الهيالورونيك اسيد، لـ-لايسين، وانزيم كيو10؛ لتتمتعي ببشرة أصغر خالية تمامًا من التجاعيد، وكذلك بشعر لامع جذاب وأظافر قوية.

برفكتيل بلاتينيوم Perfectil platinum skin radiance عدد

برفكتيل بلاتينيوم Perfectil platinum skin radiance عدد

برفكتيل بلاتينيوم يساعد على إشراق بشرتك من الداخل، حبوب تعمل من خلال الدم لدعم صحة بشرتك، مرونتها وجمالها، بمكونات مذهلة مثل الكولاجين البحري الحيوي، فيتامين سي ومستخلصات نباتية لبشرة نضرة ومتألقة.

برفكتيل للاظافر الشكل الجديد Perfectil for Nails

برفكتيل للاظافر الشكل الجديد Perfectil for Nails

برفكتيل للاظافر Vitabiotics Perfectil plus Nails يقف متفردا بين انواع مجموعة برفكتيل كونه صُمم خصيصا لدعم صحة الظافر والعناية بها؛ لأحتوائه على أهم العناصر الغذائية بتركيزات دقيقة مناسبة ليوفر صلابة و قوة وللأظافر، علي رأسها مادة MSM والسيلينيوم في أقراص مناسبة للنباتيين.

بيرفكتيل اورجينال Vitabiotics Perfectil Original عدد 90

بيرفكتيل اورجينال Vitabiotics Perfectil Original عدد 90

بيرفكتيل اورجينال مكمل غذائي يمنحك أهم الفيتامينات والعناصر الغذائية لدعم وتعزيز صحة شعرك، وحمايته من خطر التساقط، والعمل على نموه بصورة طبيعية، وكذلك تمد هذه الأقراص الجسم بدعم صحي قوي للبشرة ونضارتها وتعمل علي تقوية الأظافر، للحفاظ على رونقك وجمالك بشكل طبيعي.

برفكتيل ماكس Perfectil Hair Max عدد 84

برفكتيل ماكس Perfectil Hair Max عدد 84

Perfectil Hair Max هو الحل الأمثل لدعم صحة الشعر والبشرة وكذلك الأظافر؛ لأنه عبارة عن مكمل يحتوي على أهم العناصر الغذائية والفيتامينات التي تدعم الشعر، بالإضافة إلى حبوب أوميجا 3 المعروفة بفوائدها المذهلة لدعم الجمال والصحة بشكل عام، لكي تتمتعي بحياة صحية ومظهر جذاب.

برفكتيل بلس هير Perfectil Plus Hair عدد

برفكتيل بلس هير Perfectil Plus Hair عدد

برفكتيل بلس هير من أقوى الفيتامينات التي ذاع صيتها لتعزيز صحة الشعر؛ وذلك لتركيبته الفريدة التي تتكون من 28 فيتامين ومعدن غذائي فعال في تطويل الشعر ومنع تساقطه وزيادة قوته ولمعانه، بالإضافة إلي دوره في دعم البشرة والأظافر بشكل قوي وفعال.

 

المزيد من مدونة برفكتيل

إليك روتين كامل للعناية بالجسم في خطوات بسيطة

إليك روتين كامل للعناية بالجسم في خطوات بسيطة

اهتمامك بجسمك لا يقل أهمية إطلاقًا عن اهتمامك ببشرتك وشعرك، وسواء كنت تفضلين استخدام وصفات طبيعية بسيطة أو المنتجات باهظة الثمن فإنه لا غنى عن اتباع روتين كامل للعناية بالجسم بشكل مستمر لتمنحي جسمك الرعاية التي يستحقها. روتين العناية بالجسم لا يعني فقط حصولك على بشرة...

فوائد البروتين للبشرة | إليك أفضل أطعمة غنية بالبروتين تساعدك على تجديد خلايا البشرة

فوائد البروتين للبشرة | إليك أفضل أطعمة غنية بالبروتين تساعدك على تجديد خلايا البشرة

عندما يتعلق الأمر بتحقيق بشرة صحية ومشرقة والحفاظ عليها، يلعب البروتين دورًا محوريًا، سواء بإدراجه بكمية كافية في النظام الغذائي أو تطبيقه موضعيًا في منتجات العناية بالبشرة؛ ذلك لأن البروتين هو لبنة أساسية في بناء الجلد وتجديده. في هذه المقالة، سنكتشف فوائد البروتين...

هل قلة شرب المياه سبب الهالات السوداء تحت العين؟

هل قلة شرب المياه سبب الهالات السوداء تحت العين؟

السواد تحت العين، الذي يشار إليه باسم الهالات السوداء، هو مصدر إزعاج شائع لمعظم الأشخاص، فإنه يجعلك تبدو متعبًا أو أكبر في السن أو تعاني من إرهاق دائم، ولكن بالرغم من ذلك فهو غير ضار! توجد العديد من أسباب الهالات تحت العين، ومعظمها طبيعي ويمكن التعامل معه بكل سهولة....

0 تعليق

Loading...